Como preparar un licuado energizante

La receta de este licuado es muy sencilla de preparar e ideal para deportista, aunque puede ser consumida por cualquiera que lo desee. Y a continuación te decimos como preparar el licuado energizante.

Licuado energizante

Licuado energizante

Ingredientes:

  • 1/4 de taza de avena cruda
  • Un plátano
  • Un vaso de leche
  • Una cucharada de mil
  • Una cucharada de crema de cacahuate
  • Media cucharada de vainilla
  • Hielo

Para preparar el licuado, simplemente vamos a colocar el plátano en la licuadora, junto con el resto de los ingredientes.

Una vez que este todo integrado, servimos en un vaso grande.

Y si desea puedes decorar con un trozo de plátano.

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