Dieta y ejercicios para bajar de peso

Hola, como todos habrán notado la mayoría de las entradas de este sitio se tratan sobre recetas de comidas de todo tipo, desde comidas con pollo, carne, hasta vegetarianas y algunas recetas de tragos y bebidas. Para que no todo sea comer y comer para tener contento a nuestro estomago, vamos a publicar algunas otras cosas mas para mantener a nuestro cuerpo también feliz.

De aquí en adelante estaremos publicando algunas dietas como la dieta blanda, dieta equilibrada, dieta dukan, dieta south beach, dieta Stillman, entre otras.  Así mismo también estaremos publicando algunas series de ejercicios para reducir la cintura, la panza, las nalgas, los brazos, entre otras partes del cuerpo que nos crecen de tanto comer.

abdomen plano mujer

Mantener abdomen plano

Esto a raíz de que nos han llegado algunos correos electrónicos diciendo que gracias a nosotros han subido algunos kilos de mas, gracias a que se han publicado varias recetas muy ricas que no pueden dejar de cocinar, vaya!..  Que les parece?

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2 Comentarios

  1. Veronica agosto 21, 2011
  2. francisco salcedo agosto 21, 2011

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