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Encuentra las mejores recetas de dietas con las que podrás bajar de peso y mejorar tu figura. Comer bien para bajar de peso es algo indispensable para mejorar tu salud.

Receta sepia a la plancha

Sepia a la plancha

La receta que compartiremos en esta ocasión se trata de un platillo muy saludable, pues la sepia es un marisco que contiene gran cantidad de proteínas así como de vitaminas. Es un marisco poco conocido pero ideal para consumir en las dietas, pues es bajo en grasa. Ingredientes para la sepia a la plancha: Dos [...]


Receta crema de zanahoria al curry

Crema de zanahoria al curry

La receta del día de hoy se trata de una deliciosa crema de zanahoria al curry, además de ser muy saludable esta crema, es ideal para las dietas. Ingredientes para la crema: Patatas Zanahorias Cebolla Ajos Curry Pimienta blanca Leche o nata baja en grasa Empezaremos lavando bien y pelando las zanahorias y patatas, para [...]


Dieta para colesterol alto

corazon colesterol

Si bien la mayoría de las entradas en este sitio son sobre recetas, algo importante y que debemos tomar en cuenta también, es nuestra salud. Por eso el día de hoy les presentamos esta receta para disminuir el colesterol malo y adelgazar. Les recordamos que existen dos tipos de colesterol, uno que ayuda a nuestro [...]


Bajar de peso con la dieta del Limón

dieta del jugo de limon

Hoy nos acaba de llegar una receta a nuestro RSS con la que pueden adelgazar hasta tres kilos en tres días, esto según el organismo de cada persona y el sobre peso que tenga, se trata de la receta del limón. Primero que nada, para quienes no saben, el limón tiene bastantes propiedades que ayudan [...]