Jugo con mucho hierro

Si quieres acompañar tu desayuno con un jugo muy nutritivo y energetizante. Aquí te dejamos la receta para preparar un jugo con zanahorias y espinacas, rico en hierro.

Jugo nutritivo con hierro

Ingredientes:

• Dos tallos de apio
• Seis hojas de espinacas
• Dos ramitas de perejil
• Cuatro zanahorias peladas

Ya que hemos lavado bien los ingredientes, pasamos a colocarlos en el extractor de jugos.

Una vez listo, podemos servir y disfrutar de una bebida saludable.