La soya es un ingrediente ideal para preparar una variedad de platillos, y de forma muy saludable. En esta ocasión te dejamos la receta para hacer ensalada de soya y queso.
Ingredientes:
- Dos tazas de frijoles de soya cocidos y escurridos
- Una taza de queso mozzarella rallado
- Una taza de apio picado
- Media taza de pepino cortado en cubos
- Media taza de yogur
- Dos tomates
- Un manojo de berros
- Seis hojas de lechuga
- Pimienta
- Sal
Iniciamos la receta mezclando la soya, queso, apio, zanahoria, pepino y algo de los berros.
Después, vamos a agregar yogur, pimienta y sal. Y revolvemos.
Para servir, colocamos las hojas de lechuga y sobre ellas la mezcla preparada y finalmente añadimos rodajas de tomate y más ramas de berro.

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