Tag recetas con verduras

Sopa de verduras light con avena laminada

Sopa light de verduras con avena

La sopa de verduras es una receta sencilla y muy saludable, por lo que aquí te dejamos la receta para prepararla con avena laminada para obtener una receta light. Ingredientes: Una zanahoria Dos tallos de apio Un planta de lechuga 50gr de avena laminada Aceite Sal Empezamos cortando todas las verduras en cubos pequeños o […]


Ensalada de pollo con verduras

Ensalada de pollo con verduras

Para preparar un platillo muy saludable, y fresco aquí te dejamos la receta de ensalada de pollo con verduras. Ideal para una comida rápida y muy ligera. Ingredientes: Tres calabacitas Cinco zanahorias Cuatro papas Un chayote Media taza de chicharos Una pechuga de pollo Dos cucharadas de mayonesa Dos cucharadas de crema Sal Empezaremos cociendo […]


Sopa de verduras para adelgazar

Sopa de verduras

La sopa de verduras es fácil de preparar y es el platillo ideal al momento de comer sano y ligero, o bien si deseas realizar una dieta.  Y aquí te dejamos una receta fácil para prepararla. Ingredientes: Un litro de agua Condimentos a gusto 40gr de zanahorias 40gr de calabaza 150gr de acelga 20gr de […]


Como hacer sopa campera

Sopa campera

Las sopas son platillos muy saludables e ideales para preparar en estas temporadas de frío. Aquí te dejamos una receta sencilla para preparar sopa campera. Ingredientes: Una cebolla Un diente de ajo Medio pimiento verde Medio pimiento rojo Una patata grande Un litro de caldo de verduras Aceite de oliva Sal Empezaremos cortando la cebolla y […]


Receta sopa de elote

Sopa de elote

Si deseas preparar un platillo muy saludable, así como delicioso y sencillo, aquí les traemos la receta ideal, se trata de sopa de elote. Ingredientes: Dos dientes de ajo picados Tres cucharadas de cebolla picada Dos calabazas criollas en cuartos Un chayote en cubos Grano de un elote tierno Dos zanahorias en cubos chicos Diez […]